Что делать, если ребёнок просыпается в 5 утра и не хочет убирать дневной со
Девочки , кто разбирается с проблемами со сном?
Мы засыпаем на ночной в 20.00 и просыпаемся в 5-6 утра. Раньше спала до 7-8 , а сейчас просыпается в 5-6!!
Пыталась укладывать ее и в 9-10 , все равно подъем ранний. Днем мы спим с 10 до 11.30/12.00 и второй сон с 15.30 до 16.00
Второй сон она отказывается убирать, орет , ноет , плачет , чтобы ее уложили, начинаешь укладывать засыпает за минуту.
Я не знаю что делать уже(( я не выдерживаю
Комментарии
@ollymooo, нет , днем мы стабильно в одно и то же врем засыпаем. Попробую сделать так, спасибо большое 😭❤️🩹
Возможно с 20 минутами я загнула немного, но первый сон делать больше одного цикла нельзя. Так рекомендует мой консультант по сну
@margosha.valerjevna, все детки разные и режимы даже у ровесников разные ) и ситуаций/ проблемы со сном тоже огромное множество , наверняка ваш консультант не просто так вам порекомендовал утром маленький сон )
Я в основном ‘ своим’ малышам ставлю первый сон 40-60 мин , но есть детки у который 1 сон 1:20 им это необходимо , у всех индивидуально конечно , зависит от того сколько всего суточного сна и на сколько нужно еще распределить дневной сон )
Но в общих рамках обычно сокращать именно последний дневной сон , потому что потом по итогу именно его сбрасывают )
Я вам отвечу. Длинный первый сон очень часто как раз причина ранних пробуждения утром. Сократите первый сон до 20-30 минут, прям будите. А второй должен быть хотябы 1,5 часа. И ночь в вашем возрасте уже 12 часов не будет. 10-11. Укладывайте в 21, тогда до 7-8 спать и будет. И первый сон часа через 2,5-3 прям очень короткий делайте. В идеале 20 минут прям
@margosha.valerjevna, спасибо вам большое ❤️🩹 буду пробовать разные способы
@geoalena каждый имеет право на свою точку зрения и сам выбирает к чьему совету прислушиваться😉
Первый сон сдвигать постепенно до 12-13, и тогда уже второй убирать
Ночной никак не удается продлить ? Поглаживания , укачивания , грудь/бутылочка?
@elya.1, у моей такие истерики на зубы были, прекрасно понимаю вас. Тоже не успокоить было, и на руках не хотела , и бутылочками швырялась. Я все равно до последнего пыталась успокоить и обратно в кровать. Я бы пыталась сдвинуть первый дневной сон , а второй будить, давать поспать минут 40 и будить. И в ночь уже в 21.
У нас когда бывает слетает дневной сон, я могу второй раз положить , но на полчасика и тогда ночь хорошо проходит
@okbooks по всем нормам рано. И явно ребёнок не готов судя по тому, что автор пишет
@margosha.valerjevna, никогда на нормы не ориентировалась , не роботов ращу. Оба ребенка с 5-6 месяцев на самозасыпании, потому что верно строила режим дня. При этом дочь перешла на 2 сна уже в 5 месяцев, на один в 10 месяцев и невролог всегда нас хвалила за идеальный режим.
Мы хоть и постарше у нас такая проблема тоже есть, во сколько бы не укладывала - ранний подъем в 5 утра
Я думаю тут дело не во втором сне
Началось это с декабря месяца
Как будто кажется такой период, зима, сухой воздух в квартире, рано темнеет, нуууу я надеюсь на это 🤣
Добрый день
У вас слишком длинна ночь , собственно ребенок сам начал ее сокращать ( с 20 до 6 это 10 ч вполне хорошая длина ночи ) те вам нужно при стабильном режиме просто сдвинуть все вперед и уходи в ночь и следовательно утром тоже сдвинется , каждый день по 10 минут до нужного времени
А дальше уже следить за вб и снами , конечно 2 сон убирать пока рано , истинный сброс 2 сна происходит когда 1 вб не менее 5 ч , а свб не менее 10:30
Пс вам там выше дали совет сделать 1 сон 20 минут , ❌ нет , абсолютно это не к чему ! Это сокращенный цикл сна и делать его в середине дня не имеет никакого смысла , после микро сна всегда идет микро вб .