Салат 'Обжорка' для мам: рецепт с индейкой и 66 ккал

САЛАТ "ОБЖОРКА"

⠀

Итого на 100 грамм 66 ккал

Б/Ж/У 7.7 / 2.3 / 3.6

⠀

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Филе индейки(курицы) 200 г

Сыр маложирный 70 г

Морковь по-корейски 100 г

Кукуруза 70 г

Чеснок 1 зубчик

Корнишоны 7 шт

Сметана 10 % 3 ст л

Зелень 20 г

Соль, перец по вкусу

⠀

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Филе отварить. Нарезать мясо и огурцы. Сыр натереть на крупной тёрке. Чеснок раздавить, зелень измельчить. Все ингредиенты сложить в салатник. Добавить сметану, посолить, поперчить по вкусу, перемешать.