Как справиться с тревогой и страхом оставить детей с другими
Девочки есть тут такие же тревожные мамы как я? Чтоб вы понимали за 10 лет мы решили с мужем что пойдем в кино , мы никогда не ходили можно сказать никуда одни ( это будет второй выход за все время) и он купил билеты в кино , и я хочу реветь от того что я боюсь мне страшно , я не доверяю никому своих детей, меня накрывает тревожность я начинаю задыхаться я так жалею что сказала что хочу пойти на этот фильм , просила отменить это билеты зная что весь фильм буду переживать и думать о детях
И просто выйти уже без детей не могу
Я испытываю какой то страх
Я такая неуверенная
Как будто я вышла голая
Я не знаю как избавиться от этих чувств
Комментарии
А ваши старшие дети не смотрят за ним? Обычно там мама+ старшие детки = хороший присмотр
Они его не любят 😂😂😂и говорят что их жизнь вся изменилась как он появился 😂😂😂
Вы будете отсутствовать максимум 3 часа.
Ваша мама наверняка знает о вашей тревожности, и будет внимательно смотреть за вашим младшим ребенком все эти три часа.
Даже если он, предположим, будет плакать или капризничать без вас.
Что тут такого?
Это же всего 3 часа, поплачет, отвлечется успокоится, еще раз поплачет. За три часика думаю такого страшного с ним ничего не произойдет.
Главное, чтобы следили за ним, чтоб не залез к окну, не обжегся и т д
А за этим несчастные три часа можно проследить думаю.
Если б на неделю оставляли , то можно было переживать.
Внимание, вашей мамы могло рассеяться, она могла бы устать и стать менее бдительной к ребенку.
Но тут речь максимум о трех часах.
Поэтому доверьтесь, Всевышнему и маме и идите в кино
Положитесь на Аллаха , сделайте дуа. Поверьте никто лучше Всевышнего не присмотрит за нашими детьми . Я тож была такой как вы, со временем поняла , что если чему то суждено произойти, то хоть я 24/7 буду стоять над детьми это все равно произойдет , поэтому каждый раз когда я уезжаю или ухожу и бывает тревога , я делаю дуа о защите полагаюсь на Всевышнего и все .
Ну естественно нужно создать причины безопасности , я то уже года три оставляю детей одних , как раз они были как ваши , а вы оставляете со взрослым человеком.
@zy_ramazanowa, фильм длится 1,5 часа, +дорога, доверьтесь маме, и отдохните❤️
Детям тоже нужно быть без мамы. Почему вам так страшно оставить детей на пару часов ? Они уже не лялечки. Ведь сепарация мгновенно в 18 лет не происходит
@zy_ramazanowa а если вы не будете отдыхать, сможете ли вы всегда быть заботливой и принимающей мамой?
@angelina_psiholog, слово отдых я уже давно как не знаю, так как для самая главное цель помочь младшему
А на это уходит много сил слез и времени
Вот как и пошли у младшего проблемы и я стала очень тревожной
@zy_ramazanowa а сейчас надо подумать и о себе! Что бы помочь реьенку , нужно что бы у мамы были силы
У вас тревожное расстройство это очень усложняет жизнь
Самый большой подарок, что вы сможете сделать своим детям, это научить их жить без вас. Им будет сложно тоже без вас, ситуации очень разные бывают. Если своей маме доверяете, попросите ее посидеть. Они будут такими же тревожными, возможно вы уже замечаете это. Я тоже не доверяю, но опять же ситуации разные бывают, куда невозможно забрать с собой детей
Ну вы слишком заморачиваетесь конечно, вы и к врачу или по своим делам их собой что ли берете, вы же на пару часов идёте да и дети не маленькие даже младший не настолько маленький что бы нельзя было с кем то оставить
Да , иду к врачу они всегда со мной и по всем делам
Оставить не с кем
Мама врач
Дома очень редко бывает
@zy_ramazanowa ну так они никогда не станут самостоятельными, ответственными, нужно потихоньку приучать не то что с кем то оставлять а даже одних дома старшие ведь уже не маленькие, мне интересно в школу они сами ходят или вы их отводите и встречаете?
@raisa_wellness, отвозит супруг , до этого забирала сама но как Младшему поставили диагноз они возвращаются на автобусе домой но я всегда на связи по видеосвязи
Вай, у вас же большая девочка 10 лет, и другие детки тоже не маленькие🥹
Пора бы доверять..
И радуйтесь тому, что муж билеты купил сходите отдохните.. такое внимание для вас делает
Наверно вам к психологу
А дети как бывают без вас?
Так же привязаны?
Младший да
Но у него есть свои проблемы
РПП ЗПР РАС под вопросом
Я тоже очень тревожная мама и всегда они с нами но согласилась всё же поехать в Домбай с ночёвкой.
Не получается
Младший очень привязанный ко мне
У него РПП ЗПР РАС? Под вопросом
У меня тоже так, детям 4 и 2 года 🥲