Результаты похудения за неделю: минус 300 грамм и сантиметры

@opa_smm, вы встали на тернистый путь. Я знаю о чем пишу. Сама всю жизнь с ожирением борюсь. Подумать только 24 года уже 🙈

И каждая новая диета приводила к возврату 🤦🏻‍♀️

Начинала первый раз худеть с 54 до 45, это было около 14 лет мне.

В 2017 году шла рожать в весе 110, из роддома выписывалась 94 кг.

За это время ходила и в 20 лет в весе 55. И в 30+ лет в весе 100кг.

В прошлом году не вывезла психологически эту битву, жрать уже хотелось постоянно и без разницы что. Сделала резекцию.

Шла на операцию с имт 38.8 сегодня 29.7

До сих пор в шоке, что так быстро и легко похудела, в сравнении с тем как до этого диеты давались 😅

А вам желаю удачи, уравновесить свое тело и гормоны без оперативного вмешательства. Не смотря на «легкий» сброс веса после операции, есть ряд побочек. Поэтому если еще есть возможность, и не прорвало плотину, лучше самой на пп снижать вес.

У вас обязательно все получится! Лишний вес-это преграда к счастливой и здоровой жизни.

@lumyra, какая вы невероятная, какой у вас путь🥺

Я тоже верю , что получится наладить пищевое поведение. Параллельно с психологом работаю, верю, что все возможно🙏 стараюсь без жестких запретов, а максимально плавно и экологично

@lumyra, у меня сейчас по имт ожирение второй степени, сейчас очень хочу перейти в первую. Задачей сейчас ставлю больше физическое здоровье, плавный переход в изменение пищевой привычки и работаю с эмоциями и причинами заедания …