Всем привет!
Девочки, кто принимал берберин и альфа-липоевую кислоту , как эффект? И можно ли принимать магний хелат вместе с берберином? С альфа-липоевой можно, это я знаю, с берберином сталкиваюсь впервые
Да вот искала в интернете, но попадалось только про берберин, альфа-липоевую и инозитол, на магний так и не наткнулась. Да и искать долго времени нет, спросила тут, тут всегда найдётся тот, кто знает ответ 😊 спасибо 😊
Девочки кто занимается бадами , кто разбирается. Можно ли сразу пить альфа липоевую 600мг , и с чем можно сочетать
( л карнитин , берберин , хитозан ? )
Девочки, кто-нибудь принимал альфа-липоевую кислоту? Цикл не изменился?
Кто занимается витаминами iherb. У кого есть альфа липоевая кислота 300-500 мг

Девочки, нас всех объединяет материнство. А в каких организациях вы работаете или работали до декрета? Я работаю в Альфа-банке, интересно, есть ли тут еще девочки из альфы)))
Гугл пишет : Берберин и магний (в форме хелата) совместимы и часто используются вместе для синергетической поддержки метаболизма, уровня сахара в крови и улучшения липидного обмена. Хелатная форма магния обеспечивает высокую биодоступность, не вступая в конфликт с берберином, и помогает снизить риск побочных эффектов со стороны ЖКТ, возможных при приеме чистого берберина.
Гугл знает все, пользуйтесь 🤣