Самое сложное это начать, решила наладить питание , никогда себя не ограничивала, но решила , что пора, цель поддерживать вес, сбалансированно питаться+ силовые . Обед+ужин на 2 дня из пп продуктов🥗
ВладаМама дочки (4 года)
@myxinapoya, ну у каждого своя цель) мне подходит данный рацион, я не худею)
НаиляМама двоих (6 лет, 8 лет)
@myxinapoya, там если кбжу поделить (а автор вроде делит на две порции) то получается норм.
Не поправитесь мне кажется.
Можно же и макароны, главное чтоб хорошие и в свой кбжу укладываться. Можно и худеть кушая макароны
ВладаМама дочки (4 года)
@anya-volk, @myxinapoya, ужин это а-ля жульен, а на обед фрикадельки в сливочном соусе+к ним макароны будут)
Как вы решились на второго ребенка? И почему не решились все таки ? И в каком возрасте родили второго? Мне 36 в декабре …. Меня это останавливает …
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Тяжело ли было решиться на второго ребенка через несколько лет,когда уже давно вынырнули из декрета и зажили активной жизнью с подросшим ребенком?
Девочки! Как решиться на 2 ребёнка? Мне будет 37. В принципе все есть. Но есть страхи как и у всех, мало ли как вторая беременность будет или роды, как с работой, потяну ли психологически и тд. Как решились?
Мама делится ожиданием розыгрыша на Wildberries, мечтает выиграть квартиру или путешествие. Присоединяйтесь к обсуждению!
Лина·Мама сына (7 лет)
Зачем я это увидела, очень аппетитно выглядит)
Пойду к холодильнику есть захотелось....
·Ответить