В большинстве случаев невозможно есть всё подряд и не поправляться. Набор веса происходит, когда количество потребляемых калорий превышает количество расходуемых организмом. Однако есть исключения, связанные с индивидуальными особенностями организма, генетикой, уровнем активности и другими факторами
#бариатриявдагестане
#похудетьбыстро
С 16 лет мой вес от 50 до 58
Единственный раз на 4 беременность набрала до 68 и то половина отёки и сразу сбросила
Ем всё хочу и когда хочу
Не боков, не живота у меня нет
Видимо я одна из этих исключений
Соблюдаю дефицит уже на протяжении 3 месяцев первые месяцы еще уходил вес а сейчас уже месяц никакого результата. Устала