Созвон с психологом о пищевом поведении и здоровье мам
Девочки мне очень приятно 🙈
Спасибо вам за доверие 🫶🏻
Буду стараться выкладывать еще больше полезной информации и отвечать на ваши вопросы 😉
Впереди закончим темы гормонов, пищеварительной системы, дыхательного невроза и дериалов, поговорим о физиологии этих явлений пугающих своей симптоматикой.
А еще жду всех на очень полезный созвон с психологом Расстройств Пищевого Поведения, завтра в 12:00 по МСК времени. Поговорим о диетах, неправильных привычках и стрессе, а так же затронем тему деток, на что обратить внимание, и как не сформировать у них не нужные пищевые привычки)
Интересно?
Кто будет участвовать?
Комментариев ещё никто не написал.
Какие вредные привычки вас беспокоят?
Тема: вредные привычки😝
Девочки, у кого какие вредные привычки есть, от которых вы бы хотели избавиться?
Даже самые странные🤪
Как начать худеть и не набрать вес обратно? Мой опыт похудения на 10 и 17 кг и возврата веса. Стоит ли идти к диетологу?
Девочки, тема похудения. Как вы начинали свой путь?
Я дважды худела на 10 и 17кг, но вес вдвойне возвращался.
Щас я понимаю что нужно менять вприцепи свои пищевые привычки, и не ставить цель 2 месяца, а просто питаться нормально, что бы в рационе было больше полезных продуктов ну и конечно подключать спорт.
Я вообще не знаю с чего начать в этот раз. Смотрю нутрициологов, диетологов, стоит ли вообще к ним обращаться за помощью? Расскажите свой путь.
Какие полезные привычки вы имеете?
Какие у вас есть полезные привычки которыми вы очень довольны?
Питание при беременности
Девочки, интересует тема питания. Я все стремлюсь к идеально сбалансированной тарелке при беременности, но выходит не всегда полезно. Кто как питается? Пришлось ли целенаправленно менять пищевые привычки? Или есть те, кто не парится, спокойно ест то, что и до беременности, и все ок? Спасибо 🤗
Сегодня хочется затронуть тему сладостей и сладостей не полезных, а вредных в виде карамелек, шоколадных конфет, вафель... Зачем их даёте своим малышам (с какой целью)? Возьмём возраст хотя бы до 3 лет. Для чего? Для поощрения? Или думаете детства без конфет не будет? Часто вижу у знакомых мам, детей в год с небольшим, с чупа-чупсом во рту и прочим пищевым мусором. Как следствие, очень рано встал вопрос о лечении зубов. Да дело даже не в зубах, зная что нет пользы в конфетах и ребёнок ещё слишк...