Тема: вредные привычки😝 Девочки, у кого какие вредные привычки есть, от которых вы бы хотели избавиться? Даже самые странные🤪
Девочки, тема похудения. Как вы начинали свой путь? Я дважды худела на 10 и 17кг, но вес вдвойне возвращался. Щас я понимаю что нужно менять вприцепи свои пищевые привычки, и не ставить цель 2 месяца, а просто питаться нормально, что бы в рационе было больше полезных продуктов ну и конечно подключать спорт. Я вообще не знаю с чего начать в этот раз. Смотрю нутрициологов, диетологов, стоит ли вообще к ним обращаться за помощью? Расскажите свой путь.
Какие у вас есть полезные привычки которыми вы очень довольны?
Девочки, интересует тема питания. Я все стремлюсь к идеально сбалансированной тарелке при беременности, но выходит не всегда полезно. Кто как питается? Пришлось ли целенаправленно менять пищевые привычки? Или есть те, кто не парится, спокойно ест то, что и до беременности, и все ок? Спасибо 🤗
Сегодня хочется затронуть тему сладостей и сладостей не полезных, а вредных в виде карамелек, шоколадных конфет, вафель... Зачем их даёте своим малышам (с какой целью)? Возьмём возраст хотя бы до 3 лет. Для чего? Для поощрения? Или думаете детства без конфет не будет? Часто вижу у знакомых мам, детей в год с небольшим, с чупа-чупсом во рту и прочим пищевым мусором. Как следствие, очень рано встал вопрос о лечении зубов. Да дело даже не в зубах, зная что нет пользы в конфетах и ребёнок ещё слишком мал и даже не знает о их существовании, зачем давать пробовать? Да и вообще, такая сильная привычка у малышей вырабатывается, что ручки так и тянутся к сладкому. Так вот, как считаете стоит ли вообще так рано знакомить ребёнка со сладким и если даёте/давали, то зачем?
