Как разорвать токсичные отношения с отцом: история и советы мам

Про взаимоотношения с папой, но пост больше как совет от вас для меня. Мой отец на меня обижен. Сначала я не знала, за что у него ко мне такое отношение, так как они с мамой в разводе 23 года. Он со мной с детства не общался, но потом он появился в моей жизни, когда мне было шесть лет, когда я пошла в первый класс. Потом, когда я начала с ним общаться, просить какой-то помощи, он начал ко мне холодно относиться. Всё детство он оскорблял мою мать, унижал мою мать, унижал моих родственников со стороны мамы. Потом он мне сказал, что до сих пор осталось в моей голове, что он прокараулит мою маму и ударит её по голове, и она умрёт. Потом он ко мне приставал, когда у меня начала расти грудь, по-моему, был пятый класс. Он приставал ко мне, он прижимал к себе, но благо зашла его жена вовремя и вытащила меня оттуда. Вот, в последнее время он начал мне постоянно говорить, что я бессовестная, что я прошу у него помощи. И я просто его заблокировала, так как я устала слушать от него упрёки. Потом мой дедушка, его папа позвал меня на день рождения, на что я сказала, что я не приду, если там будет мой папа. Он сказал, хорошо. Так как я для себя твёрдо решила, что я больше не хочу слышать унижения и упрёки в свою сторону, потом я приехала в воскресенье, на следующий день после дня рождения, и мой дедушка рассказал причины того, почему он обиделся на меня. Как оказалось, якобы отец ездил в какой-то университет, договаривался, чтобы меня взяли стюардессой. Я спросила, если он это делал, почему никто не поставил меня в известность, чтобы я знала, что я должна идти в такой-то университет на такую-то должность учиться. Дедушка мне сказал, а почему тебя вообще должны ставить в известность о том, что ты куда-то пойдёшь? Я говорю, ну это же я пойду, это же мне документы подавать, это же мне поступать. Дедушка мне сказал, что никто не должен ставить меня в известность о таком. Я посчитала, что это очень глупо, что это нелогично, что никто мне ничего не сказал, и он просто молча обиделся, потому что я не пошла поступать в университет. Вот. Настолько сильно это его задело, обидело, и поэтому он со мной не хочет общаться. Потом я разблокировала папу и написала ему следующее сообщение.

Хватит называть меня неблагодарной.

Благодарность бывает за заботу, защиту и уважение а не за унижения, страх и оскорбления.

Ты говоришь, что обстоятельства в твоей жизни не мешали тебе общаться со мной.

Но обстоятельства не мешали тебе:

оскорблять меня

унижать мою мать и мою семью

пугать меня будущим «поломойки»

говорить мне гадости, особенно когда ты был пьян

При этом они почему-то помешали тебе быть отцом:

защищать

поддерживать

воспитывать

разговаривать по-человечески

Ты обижаешься на мои жизненные решения, но ты никогда не считал нужным говорить со мной честно и заранее.

Ты решил что-то за меня, молча, а теперь наказываешь меня отношением это не моя вина.

Я не обязана оправдывать твою жизнь, твои ожидания и твои разочарования.

Я не обязана быть удобной, чтобы заслужить нормальное отношение.

И ещё раз:

я не неблагодарная.

я человек, который вырос в постоянном давлении и унижении

Если ты хочешь со мной общаться это возможно только без оскорблений.

Если нет я больше не буду это терпеть.

В этой ситуации ты ведёшь себя инфантильно.

Это детская позиция обижаться на человека за то, что он не реализовал твои фантазии, о которых даже не знал.

Ты застрял в своих иллюзиях и мечтаниях о том, какой должна быть моя жизнь, и вместо того чтобы принять реальность, выбираешь обиду и обвинения.

Это не зрелость и не ответственность это отказ видеть меня как отдельного человека, а не как проект для реализации твоих ожиданий

На эти сообщения он ничего не ответил