Обязательно ли пить кальций при беременности: опыт мам
Девочки, обязательно ли пить кальций беременным? Помню с первым пила. В эту беременность тоже назначили, но не основываясь ни на каких анализах, просто назначили и всё. Я пью йод, витамин д и магний. И вот уже две недели пью кальций назначенный и заметила очень сильные проблемы со стулом (запоры). По-любому от него. Помнится мне где-то я читала, что многие девчонки вообще не пьют его и им не назначают. По хорошему сдать бы на кальций, да? Что скажете?
Комментарии
Мне назначали анализ, У меня кальций по нижней границе оказался, вчера терапевт сказала что уже нельзя его пить на таком сроке, т.к кости черепа ребенка должны быть подвижные, , лучше есть молочку сыр и тд.
Вот я помню с сыном мне назначали сразу после 2го скрининга в 20 недель получается и пила до 32-34 вроде как.
Ранее беременным не назначили кальций, мне в прошлую беременность прописывали только несколько раз по 2 недели, говорили, что это не так уж и хорошо для ребёнка, только по показаниям нужно пить.
А в эту беременность у них поменялись нормативы (или как там правильно) и его прописывают всем в обязательном порядке и по-моему до конца беременности.
Не, мне сказали до 34 недель, чтоб родничок не зарос
@madam_panaeva, была на приеме девушка на 36 недели, сказала что пьет кальций и ей его не отменили, сказали пить дальше))) я сама слышала, стояла рядом, тоже была в шоке, потому что ранее говорили, про родничок и про косточки малыша, что могут окрепнуть раньше времени, сложно рожать, травмы и т.д.
А сейчас будто все забыли 😅
@alisa1391, у них протоколы меняются со скоростью света 🫣
Да, обязательно!
кальций очень важный и недооцененный микроэлемент.
60 процентов женщин в первую Б начинает терять кальций ещё во время Б, а далее 5-10 процентов в первые полгода на гв и только потоооооооом кальций начинает запасаться из пищи с двойной силой, при условии, если женщина КОРМИТ ГРУДЬЮ. во вторую Б соответственно процент женщин увеличивается. ежели нет, расход кальция не покрывается. после рождения бады не эффективны-есть исследования на эту тему. только питание, гв, физ нагрузка.
при беременности очень важный элемент: это как одна из причин кровоточивости десен, кальций участвует в передачи нервного импульса, кости зубы и тд и тп это и так каждому ясно, а самое главное почемуего назначают акушеры: снижение рисков по эклампсии. ну и там очно много у него функций, всех не перечесть. кстати, вот боли в тазу/тбс/лобке/связках тоже могут быть при расходе кальция.
и анализами расход кальция ни как не подтвердите, они могут в норме, это только денситометрия! а ее вряд ли вам кто-то назначит.
@polly.molly, ну вот я и пью его….и вот такая хрень…
Или Вы имеете ввиду чистый цитрат?
@madam_panaeva, ну пишут да, что цитрат и хилат лучше для кишечника
что с магнием и вит.д он хорошо усваивается.
помните, что его до 32 или 34 недели пить по моему, не до конца Б.
@polly.molly, ну да, мне как раз месяцок и надо попить, завтра 29 недель
Кальций не может вызывать запоры. Кальций обязательно нужно пить, ваш организм отдает свои запасы ребёнку,потом будете страдать(не факт,но лучше подстраховаться) из за нехватки.
Ну в интернетах пишут, что очень даже может, якобы частая побочка 🤷🏼♀️
Мне назначили кальций, перед этим я сдавала анализ, по анализу все хорошо, кальция достаточно, я не пью лишние бады и добавки, контролирую раз в месяц анализ. Пью только витамин Д
Вы просто на общий кальций сдавали или ионизированный? (прочитала, что именно ионизированный расходуется организмом)
Кальций нужен для костей, ребенок забирает все у вас, а вы взамен восстанавливаете свое, а запоры у вас не от него, у меня в беременность и без кальция они были, пейте динолак, хорошо восстанавливает кишечник, мне помогал в беременность, мало кто о нем знает, сама столкнулась с ним только в беременность, да и пьется как мед
Ну до приема кальция было все ок. Мне такой препарат не подойдет, там сахара у составе, у меня ГСД. Начала пить псиллиум пару дней назад.
Я пила кальций вместе с Д так же, все в порядке было. Но добавляла ещё энтеролактис дуо для лучшего усвоения витаминов и восстановления работы кишечника, может, поэтому все хорошо прошло.