Как информационный детокс помог маме стать спокойнее и лучше спать

Как отписаться от взрывов за окном?

Это хорошо от всего изолироваться, если не пользуешься самолётом.

И когда нет друзей, к которым в соседний дом прилетает.

И когда дом не вибрирует, когда вот оно рядом бахнуло.

И когда пожарки под окнами с сиренами не ездят.

И когда брат не работает в МЧС.

И ещё много причин невозможности изолироваться от стресса.

Я переодически чищу телеграм

Там какие то подписки то и дело появляются 🤔

А вот до инсты еще не добралась) а надо бы

А как быть,тем кто живет в центре этого всего?

Видишь как МОГ работает,слышишь-видишь как ракеты летят. А сегодня вообще над домом или рядом с балконом пролетела птичка..

Я всегда так живу. Не читаю, не смотрю. От того что буду сидеть волноваться и накручивать себя, ситуация, к сожалению, не изменится.

Мы тоже ничего не слышали. Проснулись утром без света. Сильный пожар был не так далеко ,попало в трансформатор, сильные повреждения. Сказали света не будет долго... Там работает следственная группа и прочие....И в школу не ходим. После котлубани позавчера в нашей школе пвз. Занятия второй день не проводятся. Хоть и не слышим , а нашу лично жизнь затрагивает

Только радар оставила. Его не уберу. А так, нам и каналы в тг никакие не нужны, когда над домом летают и над волгой взрываются (а мы живём впритык к Волге и звук распространяется ахринеть как) - изолироваться не выходит.

У мужа на работе всех спускают в бомбоубежище почти каждый день. Ну такое прям 🫣 куда тут изолируешься 😅

Я тоже особо не читаю, но взырвы иногда слыхать, и потом фиг уснёшь(

Это хорошо от всего изолироваться, если не пользуешься самолётом.

И когда нет друзей, к которым в соседний дом прилетает.

И когда дом не вибрирует, когда вот оно рядом бахнуло.

И когда пожарки под окнами с сиренами не ездят.

И когда брат не работает в МЧС.

И ещё много причин невозможности изолироваться от стресса.

Инсты нет, сижу только тут и в ВК (негатив пролистываю). Никаких новостных каналов в ВК, ТГ и МАХ. Ничего не вижу, ничего не слышу 🙈

@ksenial1985, @mama_ulia_, увы от этого не отписаться, я 3 разв ночью слышала бахи, но есть вероятность что и еще 2 раза, просто не поняла оно или нет было

Вам взрывы ночами не слышно?

Я в 7 живу, всю ночь бахает, уже несколько месяцев слышимость. Тут и подписываться не надо. Так сказать оно само звучит

Как отписаться от взрывов за окном?

И я везде всё удалила

Это было лучшее решение

О. Я больше года так. Тревожность ушла

Я в тг, вк и тут

Иногда откладываю телефон и днями отвечаю на смс, больше никуда не захожу, ощущение будто мозги отдыхают

Я год без инсты)) Тоже кайфую) действительно, стало легче жить, когда не смотришь на других) за блогерами, которые нравятся наблюдаю в тг или ВК)