Как сбросить 2 кг за 2 недели: нормально ли это?

Question

За 2 недели скинуть 2 кг это норм ? 
У меня мотивация пропала , как будто мало 🥲 учитывая что они ушли в первую неделю , а на второй неделе только пару грамм ушло 🫠

ᎮαᎿɤųℓɤα🕊 · Answer

Норм конечно 👍🏻

Gasdas · Answer

Почти за 4 недели 😄

Мади · Answer

У вас подсчет калорий или какой метод ?

Gasdas · Answer

@pluvia_, дефицит калорий 
Да я и на пп сидела , не помню сколько скидывала за неделю но за 2 месяца скинула 12кг

Gasdas · Answer

Конечно норм ))
А что вы хотели за 2 недели

Оксана🤍 · Answer

В первую неделю всегда уходит много,ведь это вода,отеки. Последующие недели уходит мало,но уже жир))

Аиша · Answer

Зависит от питания, неверно сброшенные кг точно так же быстро вернуться. 
Лучше на пп медленно и надолго, чем быстро и пару срывов их вернут

Мади · Answer

Да я очень быстро скидываю и также быстро набираю 
У меня интервальное + пп

Как сбросить 2 кг за 2 недели: нормально ли это?

Комментарии