Интервальное голодание: окно с 12 до 20 или до 18 часов?
Девочки, может кто знает, если интервальное голодание сделать с 12 дня до 8 вечера (окно еды), то будет голодание действенно? Или нужно окно еды завершить до 18.00?
Лучший комментарий
Комментарии
Я так худела, мне было легко. + убрала сладости во второй половине дня. Раньше любила на ночь поесть по плотнее, сейчас уже отвыкла
Будет действенно, только надо всю жизнь потом так жить, если не хотите обратно вернуть вес(
Вот не правда. Я вот проанализировала, что получается тоже сидела на интервальном. И вес пришел только когда отъедалась во время декрета 🤣 🙈там было не реально не набрать
@biankina.94 Мне ближе режим завтрак обязательно до часу после пробуждения и после 18 не есть и на ужин- допустим овощи. В окно - теплая вода или кефир. Ну если прямо совсем живот болит. Что себя мучать. От этого живот только раздувается на нервах.
@kesadi видимо, от многих факторов зависит, я обратно еще до беременности "отъела" свое интервальное(( но на интервальном похудела прям 🔥
Вообще .. Там либо строго все соблюдают, либо это не для вас. Четкое время целый месяц, одно и тоже
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Как вы относитесь к платному дню рождения?
Что вы об этом думаете ?
Пригласили на день рождение.
Предлагают платить за вход, еду, ну и плюс подарок на каждого по 3500 тыс 🤷🏻♀️
Когда сказала что у меня Мира, которая на Гв, сказали сцедись и оставь дома с мужем.
Когда сказала что не сцеживаюсь - сказала введи смесь на 1 день. Ведь это день рождение и мы типо обязаны быть.
При этом с мужем и младшей дочкой нельзя...
И чтобы не было вопросов ниже , это сообщение я отослала мужу, и сделала скрин с переписки с ним😉😉😉
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Я так худела, мне было легко. + убрала сладости во второй половине дня. Раньше любила на ночь поесть по плотнее, сейчас уже отвыкла