Как справиться с моральной тяжестью после операции и разлуки с детьми

Так тяжело морально

Вроде ничего серьезного,но меня так вынесло

Сегодня с утра заболело внизу живота справа и я терпела наверное часа 3 боль и потом решила все-таки ехать в больницу,аппендицит был,прооперировали,а дети дома с мужем,так грустно 😢