Почему важно готовиться к родам: личный опыт мамы троих сыновей
У меня трое сыновей. И я ни разу не готовилась к родам.
Жалею ли я об этом? 100%.
Часто читаю здесь в постах и коментариях
«Да что там готовиться: дыши да тужься».
Мы готовимся к свадьбе.
Готовимся к экзаменам.
К отпуску.
К новой работе.
Но к событию, которое полностью меняет жизнь- часто нет.
Да, роды физиологичный процесс. Природа всё продумала.
Женщина в родах главный участник.
Что происходит, когда нет подготовки?
-нет понимания физиологии родов
-неожиданная сила ощущений и отсутствие навыков, как с ними работать
-одиночество и нехватка поддержки
-непонимание, что предлагают врачи и зачем
-невозможность задать вопросы и принять осознанное решение
Включается страх.
А страх = адреналин.
А адреналин усиливает боль и может тормозить процесс.
В итоге вместо погружения в родовой поток женщина борется.
И рискует получить опыт, который не хочется вспоминать.
Рождение ребёнка это огромные изменения: в теле, в психике, в самоощущении, в новой для себя роли матери.
Я искренне призываю каждую беременную и планирующую:
изучайте информацию.
Готовьтесь.
Берите партнёра, если есть возможность.
Не надейтесь на «и так сойдёт».
Не обесценивайте этот процесс- все родили я рожу, бабки в поле рожали и тд.
Роды это начало вашей истории как матери.
И к ним нужно подходить осознанно.♥️
Комментарии
Это смотря что вы имеете в виду под словом "готовиться".
К первым родам было так: учил? ну я читал😁 Читала всякое, смотрела, что попадется. В голове под конец был полный винегрет. Сила ощущений полностью соответствовала ожиданиям, без неприятных сюрпризов Я ожидала, что пипец мне будет)) А в плане практики типа дыхания и потуг - теория выветрилась из головы с началом родов. Как дышать на схватках успела нагуглить и научиться уже в процессе. Потугами руководили врач и акушерка. Если б мне не рассказали доходчиво что и как делать - опыт родов был бы весьма сложный и грустный.
Во второй раз подготовка как к отпуску - выбрать и забронировать отель, продумать маршрут, собрать чемоданы. Готово))
Поэтому я рекомендую обязательно брать партнёра. Человека который будет опорой. Когда не надо быть в одиночестве и думать где вода, где еда, как дойти до туалета, в какой период как дышать, помочь передвигаться и принимать позы и тд. Человек который за вас будет знать и помнить, и поддерживать. Вы молодец ♥️
@olya_doula да, партнера конечно обязательно))
Брала мужа оба раза, и акушерку ещё. В целом, второй раз можно было никого не брать, кроме врача, но это мне повезло с быстрыми и легкими родами.
Я рожаю отлично, но чтобы я в родах че-то там вспоминала, чего и куда... Да ну такое, во время боли голова не работает.
Для этого есть партнёр который "ведёт за ручку" и не надо держать в голове
@moya_maya почему? Даже по ОМС вы имеете право на партнёра это муж или член семьи. Только готовится конечно должны оба. Сейчас информации в свободном доступе много.
Даже доулы есть за очень бюджетный ценник.
Толку готовится к родам если все индивидуально
Я готовилась два раза к ес и схемы дыхания и йога и вся хероботина
Знаю физиологию как все устроено
Приехала в роддом со схватками промоталась и по итогу экс
И первый раз я полтора месяца буквой зю ходила
А со вторым скобы металические поставили на 10 дней
Через 3 дня я уже дома была после родов , и зачем тогда это все было до
Вы знаете что все сделали для своих родов. Психологический аспект так же играет большую роль. У многих женщин может возникать чувство вины, что она не справилась сама, где то что то сделала не так. Это вызывает огромные проблемы и накладывает негативный отпечаток на последующие роды, даже с таким исходом что из за первого опыта женщина больше не хочет рожать. Поэтому важно знать внутри себя что не смотря на то что роды пошли не так как хотелось бы- это не моя вина, я все делала четко и правильно. Ведь вина за течение родов может делать свой вклад и в послеродовое состояние. Поэтому тут все очень тонко.
Я не готовилась к родам. Но у меня легко происходило, все начиналось само, воды отходили на потугах. Действовала интуитивно. Дышала глубоко, ходила, прыгала на фитболе.
Вам повезло что ещё медики не стали вмешиваться в процесс. Это тоже часто бывает проблемой, когда им проще индуцировать и стимулировать роды. Об этом тоже нужно знать и быть ответственной за этот процесс. Чтоб не принимать бездумно все что предлагает мед персонал.
На самом деле я готовилась к родам, а все равно все пошло не так, там очень мало что от меня зависит как будто.
Очень жалею, что не готовилась к первым месяцам жизни с ребенком, почему то мне казалось да ладно разберусь, но это оказалось важнее и нужнее.
К тому что роды идут не так- тоже нужна подготовка. Я про это в том числе имею в виду. Нужно готовить себя к тому что не будет по сценарию, но к разным вариантам развития событий тоже важно быть готовой. А к послеродовому периоду как правило тоже есть подготовки. И вы совершенно правы, про это часто забывают, как будто родил и больше за этим ничего не следует. А после родов как раз и наступает самый сложный период.
Мне почему-то психологически тяжело было вообще думать о беременности, малыше, хотела подготовиться но как только начинаю читать так в слезы.
Но с вами согласна.
на вторых родах я прям прочувствовала момент где я сопротивлялась и как это делало мне хуже, но уже ближе к потугам. На схватках столько промучалась, а можно было заранее про это знать.