Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Женя Котик
Женя Котик
Мама двоих (1 год, 14 лет)

Какие витамины давать подростку при дефиците питания и слабости

Девочки, какие витамины даете детям в подростковом возрасте? Мой начал усиленно худеть, слабость, потому что исключил углеводы и вообще дефицит приличный устроил, начала давать Д и железо. Но думаю надо комплекс какой-то попить

1

Комментарии

i_m_a

ОльгаМама троих детей

Никакие витамины не помогут при сильном дефиците калорий. У организма просто упадок сил будет.

А потом ещё и килограммы вернуться вместе с лишними при таком раскладе.

Все должно быть в меру.

Сама при похудении пила магний, витамины В, омегу.

Перед началом приема сдавала анализы, смотрела, чего не хватает организму.

Ответить

Почему не начать раньше?

Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽

Через сколько после родов вы начали работать?

Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего