Киноа на завтрак: вкус детства и польза витаминов группы B

post image 1
post image 2

Сегодня на завтрак Киноа, знаю многие не переносят эту крупу, но мне нравится, и вспомнила почему - в детстве очень любила, когда в садике давали ячневую кашу, обожала прям😚

🤌🏼а это похожий по вкусу и консистенции вариант, ячневую же не видела в магазинах давно (может плохо смотрю🙄)

А еще увидела, пока варила, сколько в ней витаминов группы B! Такое нам надо 💎

3

Комментарии

Ирина·Мама дочки (9 лет)

На ячневую по вкусу совсем не похожа). Ячневая продается в магазинах.

Киноа очень вкусно в салате овощном (зелень, черри, авокадо, огурцы), но можно и креветки добавить

Нравится Ответить
Алиса·Мама дочки (7 лет)

ячневая продается, я покупаю периодически, в пакетиках для варки

Нравится Ответить
Opresli·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Спасибо! А какой марки?

Нравится Ответить
Алиса·Мама дочки (7 лет)

@olga_lepka, вот это не скажу, не помню)

Нравится Ответить
Nito4ka_Mira·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Я люблю киноа с грибами. Сочетание огонь

Нравится Ответить
Opresli·Мама двоих (1 год, 10 лет)

ого, мне бы даже в голову не пришло такое сочетание! Попробую замиксовать

Нравится Ответить