Как справиться с ежегодным выгоранием и апатией у мам

Уже который год примерно в одно и то же время я ловлю выгорание.

Хочется удалить канал, а может и соцсети тоже. И вообще чувствую усталость, апатию и пустоту.

Синдром полярной зимней серости — СПЗС

Комментарии

Алина·Мама дочки (4 года)

У меня так всю эту зиму😩 ощущаю себя улиткой в раковине

Не живу сегодняшним днем, а жду весну и тепла🌷😅

Нравится Ответить
Виолетта ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Я тоже сегодня улиточка

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (3 года)

Это наверное у многих так сейчас, все устали до жути от зимы, особенно такой как в этом году🤯 я вот тоже из последних сил жду весны

Нравится Ответить
Виолетта ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Держусь кое как

Нравится Ответить