Как справиться с ежегодным выгоранием и апатией у мам
Уже который год примерно в одно и то же время я ловлю выгорание.
Хочется удалить канал, а может и соцсети тоже. И вообще чувствую усталость, апатию и пустоту.
Синдром полярной зимней серости — СПЗС
Алина·
Мама дочки (4 года)
У меня так всю эту зиму😩 ощущаю себя улиткой в раковине
Не живу сегодняшним днем, а жду весну и тепла🌷😅
Виолетта ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я тоже сегодня улиточка
Наталья·
Мама сына (3 года)
Это наверное у многих так сейчас, все устали до жути от зимы, особенно такой как в этом году🤯 я вот тоже из последних сил жду весны
Виолетта ··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Держусь кое как