Как комплексно развивать малыша, который начал ходить: 5 упражнений
Моменты с работы 😍
Как одной дорожкой комплексно развивать малыша, который уже начал ходить? 👣
Сочетание разного инвентаря создаёт идеальную среду для тренировки. Вот наглядный пример с одной из моих тренировок, как можно выстроить последовательность: от массажа стоп и тренировки баланса до преодоления препятствий 💪
1⃣Балансировочная дорожка
👉🏻Польза: Развивает баланс, координацию, укрепляет мышцы ног и стоп, профилактика плоскостопия.
👉🏻Как использовать: Соединяемые модули создают узкий путь для ходьбы, можно ходить не только лицом вперёд, но и боком, изучая приставной шаг.
2⃣Полусферы (балансиры)
👉🏻Польза: Тренируют баланс, укрепляют свод стопы, развивают проприоцепцию и тактильное восприятие.
👉🏻Как использовать: Стояние, сидение или перешагивание по резиновым "камушкам" разной упругости.
3⃣Доска-балансир (Бильгоу)
👉🏻Польза: Тренирует вестибулярный аппарат, координацию "глаза-руки", укрепляет мышечный корсет.
👉🏻Как использовать: Раскачивания, катание мячика, перекладывание игрушек на доске.
5⃣Ортоковрики (массажные)
👉🏻Польза: Массаж стоп и рефлексотерапия, профилактика плоскостопия, тактильная стимуляция.
👉🏻Как использовать: Сборка "тропинок" из модулей с разной рельефной поверхностью.
5⃣Детская подставка (ступенька)
👉🏻Польза: Развивает координацию, укрепляет мышцы ног и кора, тренирует перенос веса тела.
👉🏻Как использовать: Подъём/спуск, передвижение подставки, сенсорная стимуляция стоп.
🤩Комплексная польза:
🚩Формирует базу для крупной моторики (бег, прыжки);
🚩Стимулирует мозг и межполушарное взаимодействие;
🚩Укрепляет осанку и мышцы-стабилизаторы;
🚩Развивает сенсорную интеграцию (вестибулярный, тактильный, проприоцептивный системы);
🚩Повышает уверенность в себе через освоение новых задач.
📌Важные правила:
📎Все занятия — только под присмотром взрослого;
📎Начинать с простых элементов, постепенно усложняя;
📎Превращать в игру, учитывать желание ребёнка, не заставлять.
Этот набор создает дома развивающую среду для гармоничного физического и сенсорного развития через движение ✨
#девайсы #двигательный_терапевт #осознанное_родительство
#раннее_развитие
Марина·
Мама дочки (1 год)
Подскажите, пожалуйста, с какого возраста можно делать эти упражнения? Пробовали проходить дорожки, но пока особо не получается
Елизавета ··
отлично
Значит просто продолжать мягко настаивать, хорошо помогает вспомнить детство и сначала самой поиграть со всем, к чему хотите привлечь дочку) я сначала ходила по коврикам, дорожке, полусферам, надевала на себя колечки, кидала в них кубики и мячики) на это нужно время, но вариант беспроигрышный 😁
А пока даже просто поиграть в догонялки, за мячом или шариком уже хорошая активность)
Марина··
Мама дочки (1 год)
спасибо большое Вам❤️🙏
Елизавета ··
всегда рада помочь родителям, которые занимаются развитием малышей ☺️