Как психолог помог мне выйти из дома и наладить жизнь
Девочки, есть у нас в Ставрополе мастер-классы для взрослых, вчера мне психолог сказкла, что я должна начать выходить из дома.
Никогда не думала, что пойду к психологу, но она мне дала четкие установки и вот что имеем за 3 месяца:
1. Я вышла на работу в офис, ушла с удаленки;
2. Нормализовала сон;
3. Наладила питание(сбросила 8кг);
4. Нашал время для тренировок;
Из нового:
1. Мне нужно купить красивую посуду(например: бокал для воды, тарелку, чтобы вся моя еда была красиво разложена, но и в то же время это было именно мое);
2. Выбираться тз дома для общения(у меня две подруги, одна в Ставрополе иногда видимся, а другая на кмв( видимся редко), но психолог сказала, что надо выходить и общаться, раньше мне это было сделать легче простого, а сейчас страшно как-то (после того, как муж стал уезжать в длительные командировки, я вообще перестала выходить из дома).🧘♀️🙃
Но сейчас мой организм не чувствует постоянную тревогу и это великолепно, те кто сталкивался с этим меня поймет
Комментарии
Стоит ли отказываться от духов после рождения ребёнка?
Девочки, мне сегодня хирург сделала так скажем замечание, цитирую, она сказала:
«Собирай свои длинные, красивые волосы, а то ребенок может наесться волос 😀 И были случаи когда волосы прорастали в слизистой, особенно когда кормишь не грудью» 🤣
А также сказала не духариться, и вот у меня назрел вопрос, вы не пользовались духами первое время пока детишки были совсем маленькие или это бред?
Я дома не использую духи, но на выход всегда …
Как не сойти с ума дома с ребёнком: почему прогулки легче
Искренне не понимаю, как многие мамы сидят дома с детьми. Мы сидели дома, не выходя на улицу, суммарно 2-3 раза за 1.5 года
Я пойду на другой конец города пешком (живем временно не в Краснодаре), пойдем куда угодно, он будет лезть во все лужи, идти не туда, куда надо мне, кричать, НО ЭТО ВСЁ РАВНО ЛЕГЧЕ, ЧЕМ СИДЕТЬ ДОМА
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Путешествовать по миру или жить в стабильности: что выбрать?
Вот положа руку на сердце,чтобы вы выбрали.
Дано: вы, 28 лет
Муж 30 лет
Ребенок 1.7
1.Путешествие по миру с тремя чемоданами и каждые 2-3 месяца новая страна?
2. Или дом/квартира своя-быт-работа-садик- редкие вылазки по выходным- отпуск 1-2 раза в год
Всю жизнь мечтала посмотреть мир.
Даже дочери перед сном часто рассказываю о том,что в мире есть. Что мы с папой покажем ей всё что сможем.
И тут...появляется возможность.
НО меня вдруг сразили устои общества....
Что я должна быть дома с ребенко...
Как совмещать работу 5/2 и жизнь с ребёнком после декрета
Девочки,кто работает 5/2 до 5-6 вечера когда вы находите время на жизнь?😭
Мне выходить на работу через пару дней я не представляю как теперь там жизнь после декрета
Когда готовить,убирать и стирать,играть с ребенком
Если вечером после работы единственное что хочешь это отдохнуть..
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка