Витамины или психология: что важнее при дефицитах у мам?

Данная схема возможна для "поддержки штанов". Как дефициты образуются?

Если дефициты от скудного питания, то возможно разнообразить питание. Или пить витамины.

Если дефициты образуются вследствии стрессовой ситуации, или навешанных на себя обязательств, травматических переживаний, то смысл витаминов? У вас дырка в бензобаке машины, а вы вместо того, чтобы ремонтировать бак заливаете туда бензин. Пока ремонт не сделали, то конечно можно лить бензин, ездить то нужно. Но это не эффективный способ поддержания здоровья.

Сама витамины пью. Но бак ремонтирую тоже