Апатия и усталость перед родами: как себе помочь?
Сейчас я вышла в декрет и до родов остались считанные дни, но меня не покидает чувство апатии. Ничего не хочется делать, я заметно поправилась все делать тяжело. Много гулять и заниматься спортом как раньше нет сил. Мне не нравится мое отражение в зеркале. Муж поддерживает, но все равно я чувствую дикую усталость от беременности. Как мне себе помочь 😓
Поделитесь своим опытом и советами 🙏🏻
Екатерина·Мама двоих (младенец)
Разрешите себе не гулять и не заниматься спортом, отдыхайте, набирайтесь сил перед родами! А ещё сон-это лучшее лекарство!
От зимы, вы скорее всего, уже тоже устали.
Родите, настанет весна, будет больше солнышка, станет теплее, будете гулять с ребеночком ☺️
Всё пройдёт 🫂
·2 отметок «Нравится»2·Ответить