Бессонница и изжога на 40 неделе беременности: как уснуть?

Я уже проснулась три раза , поэтому спите когда хотите🥲

Я еще не знала что беременна , каждый раз просыпалась в 3 утра 😁и так все 39 недель 🤣

Та же беда с бессонницей, только ребенку уже год🥴

До сих пор помню свой прекрасный сон, единственный за всю беременность….. в роддоме, в 21 вырубилась, проснулась в 2 часа ночи, от чувства, что пошли месячные, поняла что воды отошли, мои мысли в это время были: о нет, только не сейчас, я так хорошо сплюююююю

Моя бессонница была: в 20 часов вырубаешься, а в 23 проснулась и до 9-10 утра, потом спишь до обеда

Тоже начала спать обрывками по 2-4 часа в сутки, опяяять😩 третий триместр👍🏻

До этого лечилась от бессонницы после первых родов 9 лет🙈

И знаю ведь, ушла в декрет - высыпайся пока можешь. А всё, видимо, организм и нарастающая тревога вместе с пузожителем делают свое… да и зачем маме сон вообще, действительно😅

Я наоборот перед родами спала сутками🤪🤣

А я вот уснула пол 12 ,проснулась раз 20 и щас вот уснуть не могу .

Я тоже сплю урывками 1,5-2часа , потом не сплю часа 2 потом снова на 2 часа.....