Что делать при длительной апатии и чувстве опасности от людей

Вот психолог бесплатно можно в институте, где я учусь, можно онлайн, по средам

Обратитесь к психиатру, возможно Вам потребуется медикаментозное лечение. Депрессия это болезнь.

Очень знакомо, тяжелый путь прошла с этим состоянием, не теряй время, после родов обратись к неврологу и сделай лечение, Аллах1 маршал дойл. Я знаешь что скажу, когда у человека тревожное расстройство он видит и замечает то, на что не обращает внимание человек со здоровой психикой. Ему все мерещится, кажется, он видит что то боковым зрением, какие то совпадения, сны, и да, в большинстве случаев это далеко не джины а твоя нервная система. Когда у меня было обострение болезни я жутко боялась скорой, ты не поверишь я эту скорую встречала везде, даже просто калитку открывала видела скорую, как только острый период прошел я вообще перестала видеть эти машины так как перестала делать акцент на это.

для начала пройдите тест Бека

https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Психологи тут тебе не помогут

Сходи на прием

Противостояние своему нафсу — это твоя личная ответственность и никто не может разделить её с тобой.

Печаль, тревоги, наущения, которые тебя одолевают — это твоя доля испытания в этой жизни и никто не обязан помогать тебе в борьбе с ними. Не ищи ни помощников, ни виноватых в своем душевном недуге.

Не заходи опечаленным в соцсети, не пытайся отвлечь мысли глупостями и тем более не читай всяких психологов и просто обиженных невежд, которые своими словами только лелеют твое эго и вгоняют тебя в обиды и домыслы.

Они лишь кажутся правдивыми, потому что в унынии ты особенно уязвим и открыт для влияния шайтана. На деле они уводят тебя от истины и отдаляют от исцеления, заставляя тонуть в омуте собственных мыслей. Они подобны поэтам, о которых сказал Аллах:

«А за поэтами следуют заблудшие. Разве ты не видишь, что они блуждают по всем долинам (слагают стихи на любые темы) и говорят то, чего не делают?».

Вместо этого займись своей душой и используй свое состояние во благо себе.

Никто не виноват в том, что ты оказался в таком состоянии, кроме тебя самого, ибо даже внешние факторы — это лишь пути доведения до тебя твоей доли из того, что было предписано тебе за твои же деяния, ведь Аллах разъяснил это: «Любое бедствие постигает вас лишь за то, что приобрели ваши руки, и Он прощает вам многое».

Задумайся о причинах своего морального упадка, отчитывай свою душу, анализируй, приноси Аллаху искреннее покаяние. Ведь только Он может спасти себя от зла тебя самого.

«Не было у него людей, которые бы помогли ему вместо Аллаха, и он не мог помочь самому себе.

В таких случаях оказать поддержку может только Истинный Аллах. У Него — лучшее вознаграждение и лучший исход».