Мама троих детей

Симптомы и лечение шейного остеохондроза: опыт мам

Доброй ночи!

Подскажите пожалуйста, те кто страдает «Шейным остеохондрозом»,

Какие симптомы испытываете!?

Чем лечитесь?

Я стала замечать какое то напряжение в шеи, потом когда ложусь спать допустим лягу не так на подушку, замечаю что немного начинает неметь затылок…..

Сегодня наконец таки доехала до невролога, поговорили с ней, подтвердила остеохондроз, и послала на МРТ которое теперь через неделю…..

Параллельно выписала

Мидокалм!

Почитала я про него какой то он пугающий, столько побочек и отзывов….

Шейный остеохондроз Здоровье мамы Советы невролога

Упражнения специальные делать надо. Ощущения такие, болит, тянет, отдает в голову боль, голова сильно начинает болеть. Я ходила когда-то на аквааэробику, так в тот период я забыла про свой больной позвоночник, а сейчас некогда

12.02.20261 отметок «Нравится»Ответить

👑Natali-mama👑Мама троих детей

Да я бы тоже куда нибудь ходила, но дети занимают все мое время… школа , кружки и т.д 😒

12.02.2026Ответить

Софья Мама сына (4 года)

@natali-mama3 я представляю. На пенсии займемся собой😅

12.02.2026Ответить

КатеринаМама двоих (2 года, 8 лет)

Напряжение в шее

Голова кругом идти может

Частые боли

11.02.20261 отметок «Нравится»Ответить

АринаМама двоих (6 лет, 9 лет)

Когда перестаю делать упражнения, начинает хватать.

Когда делаю, вроде норм, не беспокоит)

11.02.20262 отметок «Нравится»Ответить

КсюшаМама сына (3 года)

У всех остеохондроз

Можно не делать даже МРТ и у вас тоже 🤭

Подобрать хороший качественный матрас, подушка дорогая ортопедическая

Обувь - стелька ортопедическая

Спорт: растяжка и плавание (у меня еще силовые пару лет - но это по возможности)

Курсами массажи

Все.

11.02.20265 отметок «Нравится»Ответить

🐭Мама троих детей

11.02.20261 отметок «Нравится»Ответить

👑Natali-mama👑Мама троих детей

Поняла вас, спасибо за информацию 👌

11.02.2026Ответить

❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей

Он легкий, как по мне. Ни разу побочек не было. Но и не факт, что поможет.

Я давно не лечу. Делаю зарядку регулярно.

11.02.20262 отметок «Нравится»Ответить

👑Natali-mama👑Мама троих детей

Шишонин?

11.02.2026Ответить

❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей

@natali-mama3, Я 1,5 года хожу в кинезиоцентр - тренажерка с инструкторами и частично лфк. Вот упражнения на шею там похожи на гимнастику Шишонина. Раньше его комплекс делала - помогал, но со временем его стало мало.

12.02.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕкатеринаМама сына (6 лет), беременна (39 нед.)

Ранее тоже ломил затылок после сна. Оказалась не удобная подушка , как только ее поменяла , болей перестала замечать

11.02.20261 отметок «Нравится»Ответить

👑Natali-mama👑Мама троих детей

У меня бывает от поворота головы долго, начинает неметь затылок…. Это и раздражает уже… ну и подушка если чуть выше все…. Привет онемение

11.02.2026Ответить

Отличия в развитии детей, рождённых на 37 неделе и на ИВ?

Мамочки, Замечали ли вы какие-то отличия у деток, которые родились на 37 неделе, по сравнению с теми, кто появился в срок (40+ недель)? Моя малышка родилась на 37.1 (ЕР, 3450 г, 9-10 Апгар), и, ттт, по развитию пока ничего особенного не замечаю, вроде 🙏🏼 И еще за 5 месяцев материнства, мне бросилось в глаза — детки на ИВ, кажется, физически развиваются чуть быстрее. Наши ровесники, кто на ИВ, уже сидят или начинают ползать. А как у вас? Кто на каком вскармливании, и замечаете ли вы какие-то отличия в развитии? Или это я себе придумала? 😁

Симптомы и лечение шейного остеохондроза: опыт мам

Комментарии

Отличия в развитии детей, рождённых на 37 неделе и на ИВ?

Почему мамы Софий такие замороченные?

Выпадают ли волосы при остеохондрозе?

Шейно-плечевой остеохондроз, у кого есть? Чем спасаетесь? Может чудо- мази какие-то существуют или мануальный массаж…