Симптомы и лечение шейного остеохондроза: опыт мам
Доброй ночи!
Подскажите пожалуйста, те кто страдает «Шейным остеохондрозом»,
Какие симптомы испытываете!?
Чем лечитесь?
Я стала замечать какое то напряжение в шеи, потом когда ложусь спать допустим лягу не так на подушку, замечаю что немного начинает неметь затылок…..
Сегодня наконец таки доехала до невролога, поговорили с ней, подтвердила остеохондроз, и послала на МРТ которое теперь через неделю…..
Параллельно выписала
Мидокалм!
Почитала я про него какой то он пугающий, столько побочек и отзывов….
Софья ·
Мама сына (4 года)
Нурофен пью при обострении, либо кетонал. Медокалм и мелоксткам со своей кучей побочек не вызывает доверия, да и пила я их - эффекта ноль.
Упражнения специальные делать надо. Ощущения такие, болит, тянет, отдает в голову боль, голова сильно начинает болеть. Я ходила когда-то на аквааэробику, так в тот период я забыла про свой больной позвоночник, а сейчас некогда
👑Natali-mama👑··
Мама троих детей
Да я бы тоже куда нибудь ходила, но дети занимают все мое время… школа , кружки и т.д 😒
Софья ··
Мама сына (4 года)
я представляю. На пенсии займемся собой😅
Катерина·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Напряжение в шее
Голова кругом идти может
Частые боли
Арина·
Когда перестаю делать упражнения, начинает хватать.
Когда делаю, вроде норм, не беспокоит)
Ксюша·
У всех остеохондроз
Можно не делать даже МРТ и у вас тоже 🤭
Подобрать хороший качественный матрас, подушка дорогая ортопедическая
Обувь - стелька ортопедическая
Спорт: растяжка и плавание (у меня еще силовые пару лет - но это по возможности)
Курсами массажи
Все.
🐭·
Мои симтомы :
Онемение справа - ближе к затылку и сбоку
Когда лежу на спине пульсирует весь затылок
Если неудобно лягу во сне будет дикая головная боль при пробуждении. Смена подушек не помогает
Ну и в принципе частые головные боли
Подтвердили на мрт остеохондроз и протрузию дисков + зажата какая-то вена
Лечение на скрине
От мидокалма побочек не было
👑Natali-mama👑··
Мама троих детей
Поняла вас, спасибо за информацию 👌
❤️💃🏼🫶🏼·
Он легкий, как по мне. Ни разу побочек не было. Но и не факт, что поможет.
Я давно не лечу. Делаю зарядку регулярно.
👑Natali-mama👑··
Мама троих детей
Шишонин?
❤️💃🏼🫶🏼··
Я 1,5 года хожу в кинезиоцентр - тренажерка с инструкторами и частично лфк. Вот упражнения на шею там похожи на гимнастику Шишонина. Раньше его комплекс делала - помогал, но со временем его стало мало.
Екатерина·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
Ранее тоже ломил затылок после сна. Оказалась не удобная подушка , как только ее поменяла , болей перестала замечать
👑Natali-mama👑··
Мама троих детей
У меня бывает от поворота головы долго, начинает неметь затылок…. Это и раздражает уже… ну и подушка если чуть выше все…. Привет онемение