А какую экспоненту можно при гсд ?) та, что со вкусами в стаканчике ?
Я уже родила, но утренние тозаки сначала были 4,5, а сейчас ближе к 6, вес очень быстро вырос на 7 кг после родов, сбросила уже 4,5 кг, дальше вес слабо уходит , хочу питаться как при гсд, экспонента мне оч вкусно , на сладкое употребляю , но хочу понимать, как влияет на сахар




А зачем тощаки измеряете после того, как родили? Если за СД переживаете - лучше ГТТ сдать или гемоглобин гликированный.
После еды у меня норма всегда глюкометром, а тощак 6.0 был и так часто. Сейчас скинула вес, он между 5 и 6
Гликированный, 5,7
Гтт не хочу, вырвет глюкозой
В стаканчике питьевая на гсд - белок, её можно в каждый прием пищи + как «прикрытие» (главное без надписи lactose free)
Тоже самое с экспонентой, которую кушать ложкой, как йогурт.
Та, что в картонной коробочке тоже разрешена - но она углевод. Следовательно поднимает сахар.