Что делать, когда нет выбора: как справиться с чувством бессилия

Выбор и вправду есть всегда, как гласит ошеломительно красивая теория, вся красота которой как раз и заключается в том, что она далека от практики.

Выбор есть, но иногда возможность дотянуться именно до того, что важен и спасителен для вас, отсутствует. Пусть и не окончательно, но прямо сейчас её, допустим, нет.

Нет не потому, что вы её не видите или боитесь прикоснуться к тому, что приоткроет пути к ней, а действительно нет.

Если, конечно, не игнорировать личные обстоятельства, в которых всё то, что кажется доступным с высоты тех, кто находится вне этих обстоятельств, на деле недоступно по самым разным причинам.

И что тогда?

Ложиться жертвой под стыд, навязанный наблюдателями, которых или вовсе миновала чаша сия, или кто приболел ошибкой выжившего, положившего свою проективную идентификацию на любого, кто мимо (упрощённо, если кто не знает вдруг, это про мыслительную ошибку, в которой люди, справившиеся с чем-то, легко напрыгивают на тех, кто не справился, неистово уверяя всех в том, будто они просто не захотели по-настоящему)?

Или, в стремлении угодить этому стыду, назначить выбором то, что совершенно не воспринимается вами как то, чего вы хотели бы на самом деле?

Можно, но зачем?

Быть может, вернее будет доверять собственным чувствам и честному пониманию своих ограничений и возможностей, а не чужим попыткам надавать вам высокомерных пинков, в которых, поверьте, нет никакого волшебства?

Есть попытка зайти сверху и самоутвердиться за ваш счёт.

Время отсутствия выбора не равно времени, в котором вы просто не хотите делать выбор.

Это время активных мыслительных процессов при пассивном внешнем бездействии.

Время поиска решений, время погружения в самую непроглядную внутреннюю тьму, время трезвой оценки тех поломок и разрушений, которые ослабили вас и надломили.

И очень важно продолжать уважать себя даже тогда, когда у вас нет сил, нет ощущения готовности к переменам, нет полноценной внешней поддержки и нет той удачи, при которой как-то само всё разруливается в нужную сторону.

Можно временно, и даже довольно долго не иметь выбора, но нельзя разрушать себя себя там, где причин для разрушения и без того достаточно...

Лиля Град

Художник Andre Kohn

#от_лили