У меня сидячая работа. Сначала начала болеть спина, сейчас покалывания рук и ног. Записалась к неврологу.
Девочки, у кого тоже сидячая работа, какие у вас стулья? Может есть какие то спец подушки или накладки. ?
Что еще облегчает жизнь при сидячей работе?
Юлия РФ Мама дочки (10 лет)
В перерывах между работой двигаться, зарядку делать. Гулять, ходить в обед, вечером после работы, на выходных побольше
КсенияМама сына (5 лет)
Каждый день лежу на Аппликатарах
На стуле компьютерном ортопедический "подпопник", чтобы на копчик не было нагрузки
И массаж шеи спасает
еленаМама троих детей
У меня подруга невролог тоже мучается со спиной от сидячей работы. Говорит, что лучшее лечение -это ЛФК. Для шеи в Ютубе нашла гимнастика шеи по шишонину,для спины занимается 20 минут то на работе в свободную минуту,то дома пока вода в кастрюле закипает.
Девчат, у кого сидячая работа , как вы боретесь с отеками ног?
Девочки 27недель ноги отекли сильно ,по анализам все хорошо..единственное наверно это от того что сидячая работа,последний день и в декрет)но этот последний день нужно сегодня отработать 😫😫😫так вот малышу не вредно ?такой сидячий отек😫?
А какое у вас автокресло для сидячих и почему? Дорого не хочу. Из дуны пупся выросла 😬
Beschäftigungsverbot!! Девочки , кому и по каким причинам давали его врачи? И была ли у вас при этом стоячая работа или сидячая , офисная ?
Вопрос к тем, у кого сидячая работа и кто носит бандаж. Как вы носите бандаж на работе? В нем же сидеть нельзя, а снимать и одевать надо лёжа.
Юлия РФ ·Мама дочки (10 лет)
Только движение и гимнастика спасают
·Ответить