Как справиться с тревогой о смерти и старости: советы мам
Есть тут те, кто впадает в тревогу/уныние/паничку от мыслей о смерти и старости?
У меня в целом нет каких-либо проблем с психикой, но бывает, что я думаю о смерти и мне плохо 😀
Из разряда - а где-то же растут деревья, из которых мне сколотят гроб 🤣 (если не кремируют)
Иногда думаю, а зачем мне делать зубы, все равно ж умрем все (это к примеру)
Страшно думать о том, что родителям от силы осталось жить лет 20…
А мне быть молодой/красивой и того меньше…
Чем старше становлюсь, тем мыслей об этом все больше))
Куда обратиться с этим?
Галина·
Мама дочки (1 год)
Я об этих вопросах просто разговариваю с родителями, мужем. Вы и для себя что-то поймете и, возможно, близкому тоже окажется важна эта беседа. Ничего предосудительного в этом нет. Странно об этом не думать)