alena_757
Алена·Мама сына (1 год)
Что пропить для энергии в декрете: советы мам
Девочки, посоветуйте пожалуйста что можно пропить для поднятия энергий( порой даже с кровати встать не могу, лень просто одолевает уже )
Сижу дома в декрете с маленьким ребенком
Что реально вам помогло??
Комментарии
Железо, Д, В. Советую витамины принимать с хорошими пробиотиками, вроде энтеролактиса. Чтобы проблем с усвоением не было.
Нравится Ответить
Когда то пила Милдронат.
Но только после согласования с терапевтом
Нравится Ответить
Сначала нужно выявить проблему. Гемоглобин это или недостаток витаминов или с печенью что то
Нравится Ответить
Вам бы пройти тест Бекка на депрессию
Часто она кроется под «просто апатия» или «ферритин низкий» и тд
Нравится Ответить
Сдаете анализы и смотрите чего не хватает. Обычно при таком состоянии это д3 и железо в дефиците. Препараты железа и фортедетрим меня месяца за 3 к активной жизни вернули. Начните с этого.