Как вернуться в спорт после родов: йога и фитнес дома

Рекомендация

До беременности занималась йогой по этому приложению. Сегодня скачала заново и нашла у них ещё направления фитнеса 🤩

Девушки, кто дома занимается, пробуйте. А я буду ждать ещё месяц 🥲 как же я хочуууу снова войти в спорт режим