Что делать при запорах от белковой диеты: советы мам
Когда ешь много белка , трудности сходить в туалет. Может у кого-то была такая проблема ? Может есть какие-то чаи или что-то такое , чтобы слабило ?)
Когда ешь много белка , трудности сходить в туалет. Может у кого-то была такая проблема ? Может есть какие-то чаи или что-то такое , чтобы слабило ?)
Helen·
Клетчатки баланс помогает
Капуста особенно
Александра··
Мама сына (2 года)
Вот ем квашеную капусту
жемчужина·
Слышала что пьют чай со сливочным маслом🙊у этого хрючева даже название есть 😄
Александра··
Мама сына (2 года)
Не хочется лишних жиров ))))
Марина ·
Мама сына (10 лет)
Добавьте в рацион клетчатку
Света·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Две ложки овсяных отрубей, можно больше. Рассыпчатые мистраль.
Можно в йогурт вмешивать и постоять, можно кашу
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Больше воды
Александра··
Мама сына (2 года)
Очень много пью
Юля Егорова·
Мама сына (8 лет)
Мандарины 3 штуки в день
Александра··
Мама сына (2 года)
Вот кстати я недавно съела апельсин , сразу в туалет понесло
Не знала что мандарины и апельсины могут помочь )))
Я ещё подумала попить семена чиа
И свеклы поесть ))))
Юля Егорова··
Мама сына (8 лет)
мне помогают мандарины зимой и арбуз летом. Манго ещё круто. Но дорого
Александра··
Мама сына (2 года)
мне помог киви и квашеная капуста в итоге )))
LNM·
Псиллиум поможет. Это клетчатка в чистом виде + будете меньше хотеть есть