Запоры после родов: что делать и как улучшить метаболизм
Девочки, такой деликатный вопрос.. Кого мучают запоры? Особенно после родов? Если до еше было хоть как-то нормально, то щас уже почти 3 год мучаюсь. Что вам помогло улучшить метаболизм?разогнать его? Да и почтить кишечник?
Наталия·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Свеклу кушайте)))
Катя··
Мама сына (2 года)
Пробовала) не помогло...
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Магния цитрат и псиллиум
Наталия·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
А так можете пропить курс форлакс)
Jule·
К гастроэнтерологу, они прописывают добавки.
Jule··
Бывает проблема в длинном кишечники, долихосигма. Это не лечится это анатомия, помогают только биодобавки и препараты на постоянной основе
Из самого простого семена подорожника псилиум. Есть и другие.
Ольга·
Ежедневно киви на ужин
Света·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Пить воды литр, кофе, кашку из овсяных отрубей (такие как овсянка россыпью только написано отруби овсяны)
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 13 лет), ждёт третьего
Псиллиум утром на тощак и много воды в течении дня
Это единственно что мне помогает
Ежа·
Кофе, 1,5 литра воды, белковые коктейли, пара ягод кураги утром