Бессонница после родов: как наладить сон молодой маме

Не люблю ночь🌚

Уже

2 месяц бессонница.

Утром 8ч игин утуйабын и после обеда турабын. Игин араастан уларыта сатаатым да табыллыбат. Төһө да оннук утуйдар вообще сынньамаппын.

До беременности 22:00 игин уже утуйуу буолаччы утром эрдэ подьем

Хаһан төрүү охсон чэпчиибин айа, уже сылайдым

2

Комментарии

телепупс·Мама сына-младенца

Это режим малыша 🥺 тороон баран инник же режимнаах буолар. Мин всю беременность утуйан тахсар этим в 5-6 утра турааччым и в 20-21 утуйааччым, билигин уолум ровно инник😂

Нравится Ответить
anyuta·Мама сына (9 лет)

У меня так же.. ладно, тренировка бесонных ночей после родов дэнэбин.. бессонница хронически с детства. После первых родов года два спала по 3-4ч в сутки.. гв этибит, вместе спали. Но наар уьуктабын, завидую тем, кто говорит, не помню даже, сколько раз за ночь кормила..

Нравится Ответить
Таттинская·Мама троих детей

Билигин да сүгүн утуйбат🥲🥺

Нравится Ответить

@tattinskay, син будет чем заниматься 😅

А сейчас тупо лежу все соц сети до дыр хастым 😂😂😂

Нравится Ответить
Таттинская·Мама троих детей

Нее чэпчиэн суоҕа🥲я тоже так подумала😂🥲түүн аччыктаан ытаа да ытаа өссө колики кэлиэ ваще бессонные ночи😭🥲

Нравится Ответить