Как пережить ПМС: от бабочки до «лежу и плачу» за неделю
Прочитала на тему гормонов пост в топе.
Ооочень сильно стала ощущать их.
Неделю назад я порхала как бабочка, готовила завтрак-обед-ужин, каждый день делала влажную уборку, еще успевала через день йогу делать по ютубу, пила положенные 1,5 л воды, не ела после 19.00 и чувствовала себя прекрасно!
А сейчас - жру как не в себя, не могу разгрузить вчерашнюю постиранную одежду, дома бардак, сама лежу и ничего абсолютно не хочу кроме как чая с очередной вкусняшкой 😬
И еще плакать хочется и жалеть себя 😭
До КД 9 дней.
Комментарии
никогда не ощущаю их
Разве что когда заканчиваются месячные можно спокойно вздохнуть, не бояться что протеку среди ночи, не ходишь в этих "памперсах" от которых как в парилке
Остальное все мимо меня
Меня тоже колбасит за 10 дней до месячных, во время я месячных я одуванчик, через 10 дней мигера
С годами это ощущается ещё хлеще . У меня в месяц нормальных дней только 10, потом ПМС, КД, Овуляция.
По молодости совсем не ощущалось
У Вас 3 детей и Вам позволительно так отдыхать, Вы же не каждый день так отдыхаете.Вы молодец.👍🏻🫶🏻