Как найти час для себя после рождения ребёнка: история мамы

Материнство меняет всё.

Режим, тело, сон, приоритеты.

И почти всегда — ощущение себя.

Ты смотришь на себя чаще в зеркале ванной на бегу,

чем в спокойствии.

Фотографируешь детей — и почти не остаёшься в кадре сама.

И в какой-то момент становится непривычно

видеть в себе не только маму.

Мне важно создавать пространство,

где можно на час выдохнуть.

Без списка дел.

Без «быстрее, я занята».

Где женщина вспоминает,

что она не только забота и ответственность,

но и тело, и взгляд, и чувство.

Если тебе откликается —

я снимаю такие тихие съёмки.

Про возвращение к себе, не убегая из своей роли.

Иногда достаточно просто разрешить себе этот час 🤍