Что помогает от отеков в 3 триместре беременности: советы мам
Что вам помогло от отеков в 3 триместре?
Комментарии
У меня отеки были ужасные, вены не справляются, но гестоза нет. Мне помог не бруснивер, а именно брусничный лист, тоже в пакетиках и ограничение жидкости до 1.0-1.5 л в сутки, не пить на ночь, если встаю ночью и сушняк, то делаю один глоток воды. Остальное все перепробовала толку ноль. Еще если у Вас низкий белок в крови, то тоже будут отеки, надо проверить и добавить белковую пищу, например сывороточный протеин.
У меня не сильные отеки были, но чаще ходила в компрессионных гольфах, в родах к сожалению не было ни чулок, ни гольф, после родов ушли отеки на 2-3 день, так же старалась ходить в роддоме (мы лежали там 12 дней)
клюквенный морс 👍 покупала клюкву замороженную и в блендер
Движение. Пока лежала в больнице, у меня +2 кг за неделю. Я просто отекла вся, вплоть до живота, страшно было смотреть.
Выписалась, дома стала двигаться побольше + выходила на улицу, за пару дней отеки сошли, все 2 кг.
Дома хожу в компрессионных чулках, надеваю сразу утром, снимаю только на ночь.
Долго не сижу, не лежу, иначе опять начинают отекать ноги.
Минимальное количество соли в рационе.
Морсы и т.д. имели слабый эффект.
Обувь на 3 размера больше , врачи говорят только роды помогут
Жду чуда
Ничего ( ходила ногами как у слона.. только после кс, когда уже вы писались спустя может месяц два начало все уходить