Как планировать меню на неделю и не мучиться с готовкой каждый день
Проблема в плане приготовления еды у всех или только у меня? Мне кажется что я что-то делаю не так, потому что практически каждый день у меня начались с этим проблемы ( я не знаю что приготовить, что купить чтобы приготовить. Как заранее всё распределить на неделю, чтобы не приходилось так мучать себя. Иногда вот мне это очень тяжело даётся 😶🌫️ как вы всё делаете?
Комментарии
Я заготовки сделала котлеты, голубцы, отбивные. Мясо обязательно в морозилке есть курица, свинина. Мясо мы едим каждый день. Из овощей обязательно капуста, лук, морковь свёкла. И сыр тоже всегда должен быть.
Ну и много яиц их тоже постоянно едим. Какие-то супер блюда на готовим
у меня тоже самое. так бесит, не знаешь что приготовить, и не знаешь какие продукты купить 😕
Я забила. Потому что когда раньше составляла список покупок и список еды, получалось так что либо еду не доели или же приготовишь на два дня хотя бы а его за один день съели. Поэтому мы ходим в магазин каждый день и покупаем на один раз вот принесли и приготовили всё. А готово ли я все что готовиться очень быстро иногда можем кушать одно и тоже каждый день когда прям вообще не хочется заморачиваться
Тут кто-то советовал сайт , там на каждый день идеи ( завтраки , обед , ужин )
Может кто знает
Я думала одна такая , иногда ловлю себя на мысли что я тупо не умею планировать и закупать продукты , я почти каждый день хожу в магазин и думаю что же приготовить 🤦🏻♀️бесит очень .
Вот именно также у меня, кажется что деньги тратятся в никуда. Прихожу смотрю в холодильник, а там мышь. Куда всё делось, ведь я только вчера купила. Я думала что многие покупают продукты на месяц и у них заранее подготовленное меню и им так легче. Наверное мало у кого так🫣
@mamadilya182024 именно так и делала, когда жила в деревне. Раз в неделю закупалась. Сейчас не вижу в этом необходимости. Могу просто в телефоне у кого то подглядеть вкусненькое, подумаю, чего бы ещё с этим съела. И делаю доставку продуктов. С доставкой проще, не схватить с полки что то лишнее, а только по поиску необходимое закидываешь. Кстати, именно спонтанных покупок мне не хватало первое время, прям ломка была 😂
@mamadilya182024, вот просто один в один так же у меня 😬 нужно как то научиться планировать , составлять меню хотя бы на 2-3 дня .
Я "неготовщица": меня напрягает сначала придумывать, потом еще готовить. Затем дети и муж могут сказать, что "недосолено- не буду" и т.д. Короче желание отбивается напрочь 😁
Но я для себя эту проблему решила так: вместо слова "надо", я подставляю "хочу" и мне так психологически легче)
Типа: тааааккк.... А что Я хочу на ужин?! И уже вроде есть хочется 😁
Ps ну и другие люди могут хвалить мою еду, поэтому в случае отказывающихся детей я решила, что .... Это их проблемы) еще мы ходим в столовку: не успела приготовить, купила. И все довольны
Попробуйте составлять меню на 3-5 дней заранее (что будет на завтрак, обед, ужин) и по этому меню покупаете продукты. Всегда будете знать, что говорить и сэкономите деньги от лишних трат. А если в целом не знаете, что готовить и хотите разнообразить меню, то я пишу всё, что мы едим в заметки, потом если что-то вспоминаю/нахожу в интернете, то добавляю в список.
Хотелось бы разнообразие в еде, а так конечно очень хочется меню. Не хочу чтобы блюда повторялись.
@mamadilya182024, так составляйте, чтобы не повторялись)
Я подписана в тг на одну девушку, она продает бот с меню на месяц или год (точно не помню) - это если не хотите заморачиваться.
ссылка
Тоже самое….проблема в том, что я ненавижу готовить видимо.
Готовить люблю, но заранее должна знать, какие продукты мне нужны и что буду готовить 😂круговорот короче 😜
@polly01 а мой наоборот начал всё есть, но вот эта проблема чего бы приготовить не уходит из головы.
@mamadilya182024, я стараюсь чтоб всегда дома была морковь, лук, картофель, мясо пару видов (фарш, ножки, грудка и пр.). В заморозке броколли, цв капуста всегда есть 😅 так вроде проще, если дома это хотя бы есть, то уже меньше проблем с придумыванием.
я просто забиваю на это и не придаю этому большой значимости в своей голове
Это конечно хорошо, но я чувствую себя плохой хозяйкой, когда нет приготовленной еды. Я прям ругаю себя за это, не знаю что делать
@mamadilya182024, потому что так принято или потому что так хочется конкретно вам?
Спасибо всем ❤️