Психолог осудит? Как преодолеть страх и найти безопасное пространство
Девочки 🤍
Иногда есть страх, что психолог осудит или раскритикует. Но психолог это не судья и не советчик как правильно жить. это про безопасность.
В таком пространстве можно быть разной.
Говорить о неудобном.
Без осуждения, ярлыков и давления.
Признаваться в злости, ревности, ошибках и сомнениях.
О том, о чём стыдно или страшно рассказывать даже близким.
Специалист не принимает сторону ни мужа, ни мамы, ни свекрови.
Его задача быть на стороне внутреннего спокойствия и ясности человека.
Работа строится так, чтобы помочь увидеть ситуацию трезво, услышать себя и принять решение, которое будет экологичным именно для вас.
Если важно пространство, где можно открыто и свободно говорить обо всём, оно существует 🤍
Есть ли у вас опыт, когда страх осуждения мешал обратиться за помощью?
Комментарии
В терапии важно не выдать решение ЗА человека , а услышать его и его внутренние переживания.
подобрать план терапии , техники для того чтобы клиент сам дошел до инсайта и того самого решения как правильно 🙏
У меня короче сначала с детство было все очень сложно я даже не знаю с чего начать😄 я была у пару психологов они всегда одно и тоже говорят типа нужно всех понять и простить а я не хочу никого понимать и прощать. Да и сама я много всякой фигни сделала сейчас стыдно
Вы не обязаны никого понимать и прощать, если внутри к этому нет готовности. 💚Прощение это не обязанность и не цель терапии. Сначала важно прожить свои чувства, а не подавлять их.
Я хочу пойти но к реально крутому. Ты ему всю себя показываешь а он просто лечит
Я рассказала психологу о том что сравниваю себя с одним человеком, по каким пунктам.. она закатила глаза 😒 было очень неприятно.
И у нее было странное чувство юмора. Был момент, что она сказала что я в подростковом возрасте была правильной и мол сейчас всё что копилось хочет выйти и добавила что-то типа «в рамках разумного, конечно. А то сейчас пойдете групповухой заниматься» или что-то в таком духе.
Больше к ней я не ходила
Профессионализм ,деловая этика фундамент работы психолога, я бы добавила еще прозрачность , тут к сожалению этого не видим
У вас есть право на безопасное пространство, где вас слушают и поддерживают без насмешек
А у меня чувство, что психолог будет меня поддерживать даже если я не права потому , что я оплачиваю сеанс.
Здравствуйте да такое ощущение встречается часто.Терапия строится не на одобрении или критике, а на том, чтобы помочь увидеть ситуацию трезво, услышать себя и разобраться в своих чувствах.
У меня всегда есть чувство что психолог будет смеяться надо мной (но виду не покажет), сложилось такое впечатление.
Да я вас понимаю, если раньше был опыт обесценивания или насмешек, психика старается заранее защититься и ожидать худшего. Это естественно. В работе психолога смех над вами невозможен , даже если не покажет этого здесь только принятие и уважение. Важно выбирать специалиста, рядом с которым появляется ощущение безопасности.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Я как-то обратилась за консультацией по одной ситуации и психолог на мой запрос ответила: - подумаешь?! вот так и вот так будешь делать и всего то 😆
Меня такой ответ совсем не устраивал, по-моему она совсем не поняла мой запрос. И решение выдала за меня какое-то бытовое, не учла мои моральные и эмоциональные границы