Магний и кальций: можно ли пить вместе при беременности?
Девочки, кто разбирается, помогите
Начала пить магний, но у меня стало болеть сердце. И отдышка, еще дышу пульмикортом ( именно ингалятором). В общем, спать спокойнее не стала и чувствую себя вообще не очень. Грешу на магний
Назначали попить кальций, я не пила, конечно же, сейчас хочу пропить
Ну, так вопрос, магний же совместно с кальцием пить нельзя? Магний убрать и пропить кальций?
Мой врач в отпуске, а та что заменяет вообще не очень, даже спрашивать не хочу
Комментарии
Какая дозировка чистого магния у вас в сутки в мг? Оротат оказывает воздействие на сердце, я бы перешла на хелат
@oklv_fitness, плюсую за хелат и коррекцию дозировки
@oklv_fitness спасибо, точно не могу сказать
Но пить не буду его
Магний можно с кальцием разницей в пару часов. Какой магний пьете и в какой дозировке?
Может все таки от пульмикорта побочка, ну и какой магний пропиваете?
А вы какой магний пьете? У меня тоже отдышка на магний цитрат vitamins. Доктор зубарева магний цитрат залетает на ура. Ни отдышки ничего. А еще отдышка если я вторую за сутки пью. Забываю что пила, получается 800, а не 400
Спасибо
Раньше пила 2 таблетки
Попробую пить одну, просто думаю может вообще лучше пока не пить и пропить кальций 😅 потом опять магний
Вообще перед тем как что-то принимать сдайте на дефициты. Печенку себе грохните без анализов. Я думала я старею. Энергии 0, нервная даже не смотря на прием магния. Сдала анализы -ферритин ниже плинтуса. Восполнять начала по назначению врача опять же и вуа ля - я снова в строю. Отдышка тоже может быть из за железодефицитный анемии.
@fil_dashenka, пью ферритаб
Низкий ферритин мой пожизненный друг
@jane-11-07 @oklv_fitness Я взяла в этот раз оротат 2 таблетки в день, цитрат по осени пила и как мертвому припарка
Спать стала лучше, но ноги крутит перед сном и долго вошкаюсь в итоге
А на счет пульмикорта, не могу не принимать из-за кашля, риск бронхиальной астмы