Как я справляюсь с гестационным диабетом: мой опыт и лайфхаки

Мои реалии с ГСД🤓

Поняла что раньше могла голодать по 7-8 часов и такое количество приемов пищи и питья воды мне вообще было чуждо, в целом пересмотреть питание оказалось не так сложно, все вкусно, но много нюансов и мелочей, которые важны и без них никак🫠 вот приучила себя делать заготовки и много готового на несколько дней в контейнере 🤤