Витамины группы В: уколы или таблетки - что эффективнее?
Девочки, кто разбирается,в медицинском плане, колоть или не колоть себе витамины группы В, там же вечно дефициты, или лучше пить? Но от таблеток мне кажется не будет такого эффекта.
Девочки, кто разбирается,в медицинском плане, колоть или не колоть себе витамины группы В, там же вечно дефициты, или лучше пить? Но от таблеток мне кажется не будет такого эффекта.
здрасьте,я Настя.·
Колоть лучше
Елена·
Мама сына (7 лет)
Лучше колоть
Но надо сдать анализы перед этим
Не у всех дефициты, при адекватном питании
Светлана ·
Лучше инъекции
Daria_say·
Мама дочки (4 года)
Сейчас как раз колю этот витамин , мильгамму , а потом еще пить буду после 10 уколов, при том что без анализов, но врач назначил когда пришла с болью в пояснице.
Оксана·
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
А вы дефициты сдавали? Я сдавала и у меня нет дефицитов ни Б, ни Д витаминов. Поэтому мне рекомендации типа «у всех недостаток Д, всем пить» не подходят.
А вот по Е - недостаток есть.
Это было вообще неожиданно, не самый популярный вариант.
Сдайте анализ, переизбыток витаминов также вреден как и недостаток
Саша·
Лучше колоть, конечно. Но я пила в свое время таблетки и энтеролактис фибру. Вот с пробиотиками витамины усваиваются очень хорошо.