Правильное дыхание и слушать акушерку/санитарку/врача, тужиться только когда они говорят, не кричать ни в коем случае во время потуг. Все остальное туфта, по моему мнению
не знаю как у других, но я с 32 нед пила траву Каф-Марьям, 7 см раскрытие было я спала даже схваток не чувствовала, воды отошли когда проснулась встала, поехала в роддом и родила за 10 мин
Виктория·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Правильно дышать, слушать акушерку!
Оба раза не порвалась
𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪·
Мама четверых детей
Во время потуг слушать врача.
Они не зря говорят когда тужить а когда нет.
Со старшим было эпизио
Средний порвалась по эпизио тк плохо зашили. Со средним идеально зашли.
Младшего родила без разрывов. И доча крупная 4026 крупнее всех родилась и ее без разрывов родила😎
Но с ней меня прям мощно тужило врач говорила не тужить но я порой н могла даже терпеть. Но благо все ок)
Анастасия ·
Мама троих детей
Тужиться только в потуги
Больше ничего не поможет
Dilya·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Правильное дыхание и слушать акушерку/санитарку/врача, тужиться только когда они говорят, не кричать ни в коем случае во время потуг. Все остальное туфта, по моему мнению
elya·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Слушать внимательно врача и правильно тужить
elya··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Когда говорят тужься представьте что какаете и фокусируйтесб на жопке, тогда бцдете тужить не в лицл, а куда надо
Ari·
Мама двоих (1 год, 4 года)
не знаю как у других, но я с 32 нед пила траву Каф-Марьям, 7 см раскрытие было я спала даже схваток не чувствовала, воды отошли когда проснулась встала, поехала в роддом и родила за 10 мин
Angelina·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Поможет только правильное дыхание в родах
leila··
В ютубе учились ?
Angelina··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
не-а
Я слушала врача (в первый раз)
А во второй раз не слушалась и порвалась
Sun🌞·
Мама двоих (3 года, 4 года), ждёт третьего
Мне помогло масло примулы
Карина )··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Я тоже его пила, не порвалась)