Как восстановиться после родов: мой опыт похудения и ухода
Ищу компанию на восстановление после родов.🥺
Скинула уже 6 кг, но хочу ещё.
Калории не считаю, делаю зарядку, пью лимфодренажный напиток и белковые коктейли, закрываю дефициты в витаминах после кормления грудью.
А ещё отращиваю свои залысины😂
Комментарии
Бока прямо очень хорошо умншелись🔥
Я пока только хочу похудеть, но дальше желания не продвинулась 😁
Какие анализы нужно сдать, чтобы узнать свои дефициты?
Спасибо большое❤️
Главное - начать.
После родов и кормления обычно сдают базу на общий анализ крови, ттг щитовидеу проверить, магний, феритин, витамины группы Б.
Эти витамины наиболее важны для поддержания женского здоровья
Сколько вам лет?
У меня после 35 тяжело уходит вес 🫠
Даже попросила привезти из гаража моя велотренажёр 😅
Мне 26,пошлите в личные сообщения про велотренажёр пообщаемся?☺️
Кто помнит, как олды кайфанули?
Олды сейчас кайфанут🤭😍
Кто помнит?)
Скидывайте что ещё было)
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
Что делать, если учитель требует сложных заданий от первоклашек?
Дорогие мамы первоклашек!
Что бы вы делали в такой ситуации?
Учительница отказалась от прописей к учебник, попросила заказать другие, в итоге уже сейчас у детей вот такие задания в прописях, учитывая то, что часть учеников ещё даже читать не умеет, а тут надо написать ответ, ещё и письменно 🙈
Ситуация моей мамы, брат читать ещё не умеет, а тут такие приколы...
Когда решиться на второго ребёнка?
Милый девушки, как вы решились на второго ребенка?) муж хочет ещё, ещё двоих 🙈 сын требует братика и сестру( мне кажется там сговор😶)
А мне кажется я пока не готова 😅
Добрый день, а какой лимфодренажный напиток?