Какие витамины пить кормящей маме без сдачи анализов

post image

Девочки , посоветуйте витамины для кормящей мамы 😍пью только железо , что можно попить , не сдавая анализы , хотя бы для восполнения того, что я кормлю я выносила и родила ребенка, черт возьми 😂 мне бы хороший магний кальций что там еще пьют 😋

Комментарии

Элина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Я пила цитрат магния 400 перед сном. А в течение дня йод, Д, омегу, б6, б12 и энтеролактис дуо, это про и пребиотики для лучшего усвоения витаминов, хорошего стула и улучшения микрофлоры кишечника в принципе. Гинеколог порекомендовала, я даже бы и не знала сама.

Нравится Ответить
Асият·Мама троих детей

Элевит мама есть витамины. Хороший комплекс

Нравится Ответить
alina005·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Пренатал комплекс

Магний ультра маг

Омега пренатальная

Д3

Напишите @farmavit, подберет

Нравится Ответить
ffr·Мама дочки (1 год)

Витамины группы Б

Д3

Йод

Анемию проверить

Кальций

Магний

Нравится Ответить
Оксана·Мама дочки-младенца

Элевит кормление

Нравится Ответить