Признаки абьюзивных отношений: как отличить спокойствие от выживания
А вы когда-нибудь задавались вопросом: мне в этих отношениях спокойно или я всё время выживаю? Абьюзивные отношенияэто не всегда крики и побои. Чаще они начинаются тихо и незаметно
Абьюзер может:обесценивать ваши чувства: ты всё придумала ты слишком чувствительная
постепенно изолировать от близких: мама плохо на тебя влияет, подруги тебе завидуют
контролировать: где ты, с кем, почему не ответила сразу
перекладывать ответственность: я так веду себя из-за тебя
чередовать холод и типо любовь, чтобы вы сомневались в себе
Со временем появляется тревога, чувство вины, страх сказать не так ощущение, что с вами что-то не так И это самый тревожный сигнал.
Здоровые отношения это безопасность и уважение , а не постоянное напряжение и самооправдание.
Если вы ловите себя на мысли, что стали меньше верить себе и чаще оправдывать супруга или парня это повод остановиться и прислушаться к себе 🤍
#психотерапия
Комментарии
@asemi-happymother, вы понимаете уже что вам тяжело ,вы в ловушке и это первый и самый важный шаг признать себе ,мне тяжело плохо
И это уже не про вину, а про заботу о себе🙏
@psy_asem2202, просто в такие моменты делаю вид что его нет. Он очень сильно бесится а потом отстает. Он не видит от меня никаких эмоций которые наверно хочет получить . И все
@asemi-happymother, похоже имеет место вывод на эмоции , но когда ваш супруг видит стену вместо реакции , уходит , и для вас также это защита не отдавать чувства там, где ими ранят. Вы правильно делаете, Беречь себя , и свой ресурс это на первом месте.
Очень хорошо что вы заметили сходства , важно научиться Видеть что Вы чувствуете , а не партнер , первый шаг просто признать свои чувства и перестать их обесценивать.
Девочки , что за состояние , внутри прям дрожит всё, вроде все хорошо, а чувство что что-то случится сейчас, волнение . И такое явление становится все чаще
Почему все вокруг кажется унылым и скучным?
Девочки, есть ли и бывает ли у вас чувства, что все вокруг унылое,скучное в наших краях?
У меня прям всё чаще и чаще эти мысли…
Как понять, что мужчина не заинтересован в отношениях
Вот и всё, вот и всё)))
По моему что и требовалось доказать) если не пишет, то и Нафиг ему не надо))
Очень конечно хочется встретить мужчину хорошего, завести отношения и жить свою лучшую жизнь)))
Что делать, если парень молчит после ссоры: ставить точку?
UPD я все таки написала, в последнем посте его ответ))
Понимаю что тут большинство замужних, но всё же задам вопрос))
Вы поругались с парнем, в целом отношения были не очень то ссоры, то хорошо, он не пишет несколько дней (до этого каждый день общались)
Стали бы вы что то писать, чтобы поставить точку в отношениях? Или просто он молчит и вы молчите?
Ps моя психолог говорит что это незаконченные отношения, а мне кажется и так всё понятно без слов- по поступкам
Отношения женщины 40+ и молодого мужчины 26: реальность или фантастика?
Сразу говорю,история не про меня…просто навеяло..
А вот если б женщина 40+ и ей повстречался мч ~26 и всё взаимно. Он молодой,у нее дети и для него это не играет роли…
Такие отношения имеют место быть или это что-то из области фантастики?
У меня абьюзер но не контролирует вообще
Самый лучший отец из всех тех кого знаю
Мне никогда не откажет все что хочу делает
Но всегда обесценивает чувства , сам спорит со мной а я виновата оказываюсь. Доводит до слез и всегда спать уходит никогда не обнимает.