Как лечить остеохондроз шейного отдела: советы мам
Кто как лечил остеохондроз шейного отдела?
Комментарии
@olesya0705, здравствуйте… я делалаю уколы медокалм 10 дней, т.е 10 уколов… если нет медокалм, то диклофенак делаю тоже 10 уколов.
@olesya0705, думаю можно… мельгамма это же витамины группы В… но лучше проконсультироваться с врачом 🙏🏻
Я периодически хожу на курс массажа и физиотерапии. Как выше написали- мидокалм принимаю, деклофенак мажу. Ещё врач настаивает на лфк и бассейне. Надо укреплять мышечный корсет, чтобы замедлить разрушение межпозвоночных дисков.
@elenka85, @dariakhrisanova, я даже потом долго, пол года точно, как только расслаблю лопатки сразу под кожей будто мурашки бегут (эти же ощущения были на физио).
@dariakhrisanova электрофорез мне больше всего помогает из физио. Пилатес как поддержка отлично тоже.
Остеохондроз - это изменение костей и суставов. Лечить в период обострения (хотя по исследованиям боль проходит и без лечения), укреплять мышцы и связки, сохранять гибкость и подвижность
Не знаю, что так по исследованиям, но не уходит.
Чего только не пробовала :
Йога- долго
Иголки - не зашло
Зал - не понра
Массаж - хорошо
Бассейн - более менее
Уколы, крема, мази
@dariakhrisanova Быстро ничего и не поможет.
Это образ жизни
Остеопата еще попробуйте
Массаж курсами каждые 2-3 мес
@kroshchenko.anna у остеопата была) очень неоднозначно, лечили голову, а вылечил живот))
Нпвс, миорелаксанты, витамины группы В. После лечения в зал, укреплять мышечный корсет
Всё делала.... Его вообще можно вылечить, как Вы думаете? Сегодня на массаже у массажиста спросила, а он сказал: нет. Снимаем симптоматику
@dariakhrisanova нет, но с ним можно научиться жить
Как говорит моя свекровь не чего кроме физкультуры не поможет 😁 только физкультура 🫣
Что делаю я… в период обострения уколы медокалм и курс массажа 👌🏻 упражнения КОРСА ( стараюсь на постоянной основе делать) + курсами уколы мельгамы ( каждые 3-6 месяцев) курсом тоже +/- каждые 3-6 месяцев, терафлекс (для суставов)
Вылечить его не возможно… 😩