Кто нибудь пьет Псиллиум, есть эффект ?



И ещё надо помнить, что это не мгновенное слабильное, надо пропить некоторое время, чтобы появился эффект. Много пить обязательно.
Кстати, его очень вкусно можно пить, добавив в ряженку или йогурт
Если есть регулярно, то кишечник работает хорошо. Если пить его чтобы меньше хотелось есть, то разовьет, если не смотреть на еду (чувства голода нет но рот не перестает скучает по еде)
Псиллиум не всем можно.
Надо понять состояние вашего жкт. Потому что в некоторых случаях он может сработать наоборот
А какой вы эффект ждете? Я пью чтоб добрать клетчатку и в туалет проще ходить было🤭 у мен эффект есть
@mariyakulshina, главное водный баланс. Я сразу 2 стакана воды выпиваю и в течении дня пью. Если не достаточно пить воды, то усугубите ситуацию
Быстро помог, запоры прошли