

Банановые вафли.
На рисовой муке с псилиумом мол правильно питаюсь а сама с утра жаренные хинкал с чаем уплетала)))
видела с ним рецепты хлеба, мол, от такого не бывает вздутия и т.д. думаю, стоит ли брать 🥲 (боюсь, что не понравится, и всё это дело пойдёт на мусорку).
@handmade_, пить не могла тоже
Я на еду сыпала и так ела
С едой почти не чувствуется вкус
Псилиум это же не замена муки, это добавка. Вообще она оч полезна для жкт, я ее пью на беременность для регулярного сами понимаете чего. Поэтому удивлена про вздутие, не наблюдала такое.
@kamusikiii, я просто встречала рецепты хлеба, где псиллиумом заменяли муку.
как забеременела, страдаю от этого пищеварения и вздутия 🫠
Главное баланс😂